Prune Reine Claude 500g

4,40 

Origine : France

catégories Tags: , ,

La prune et le pruneau sont peu caloriques : environ 30 kCal/10 g pour la prune et 60 kCal/ 100 g pour le pruneau. La charge glycémique de la prune est peu élevée.

Riche en vitamines, en antioxydants et en fer, la prune apporte de nombreux bienfaits à l’organisme :

– ses propriétés antioxydantes permettent de limiter la croissance de cellules cancéreuses. Ses effets anti-cancer sont donc mis en avant.
– effets de lutte contre les maladies cardio-vasculaires (elle limite l’absorption du mauvais cholestérol)
– effets laxatifs. Consommer des prunes, des pruneaux permet de lutter contre la constipation
– diminue les symptômes d’ostéoporose, en limitant la baisse de la densité des os

Informations complémentaires

Poids 1 kg